Persönlich
Jeder Mensch ist individuell. Deshalb gibt es bei mir keine Standard-Lösungen, sondern eine Beratung, die Ihre Vorlieben und Ihren Berufsalltag berücksichtigt.
Hinter den Kulissen
Expertise trifft auf
Expertise trifft auf
persönliche Leidenschaft.
Ich begleite Sie auf dem Weg zu einer Lebensweise, die Genuss und Wohlbefinden ohne Verzicht vereint. In Lausanne verwurzelt, für Sie online verfügbar.
Standort
Lausanne, Schweiz
Fokus
Nachhaltiger Lebensstil
Methode
Evidenzbasierte Beratung
Verfügbarkeit
Online-Sitzungen
Meine Philosophie der Balance
Ernährung ist weit mehr als die bloße Aufnahme von Nährstoffen. Sie ist ein wesentlicher Teil unserer Kultur, unserer sozialen Kontakte und unseres täglichen Wohlbefindens.
Kein Platz für Dogmen
In meiner Beratung gibt es keine starren Regeln oder vorgefertigten Pläne, die nicht zu Ihrem Alltag passen. Wir analysieren gemeinsam Ihre Gewohnheiten und finden Stellschrauben, die dauerhafte Veränderungen ermöglichen. Mein Ziel ist es, dass Sie die Signale Ihres Körpers wieder verstehen lernen und fundierte Entscheidungen treffen können.
Wissenschaft trifft Alltag
Der Dschungel an Informationen über gesundes Essen wächst täglich. Ich filtere für Sie die Fakten heraus, die wirklich relevant sind. Dabei fließen jahrelange Erfahrung und kontinuierliche Weiterbildung in jede Empfehlung ein, um Ihnen Sicherheit in Ihren Entscheidungen zu geben.
Qualifikation & Transparenz
-
01
Fachliche Grundlage
Ausbildung in modernen Ernährungswissenschaften mit Fokus auf präventive Lebensstilberatung und Verhaltensänderung.
-
02
Praktische Erfahrung
Über 500 Beratungsstunden in Lausanne und im gesamten deutschsprachigen Raum über meine Online-Plattform.
-
03
Fortlaufende Qualität
Regelmäßige Teilnahme an Fachseminaren zu Themen wie pflanzenbasierte Kost, Sporternährung und Stressmanagement.
Starten Sie Ihren Weg
Reservieren Sie einen Termin für ein erstes Beratungsgespräch. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir Ihre Ziele nachhaltig erreichen.
Werte
Ablauf der Beratung ansehen
Warum Harmonie & Balance?
Nachhaltig
Kurzfristige Resultate sind weniger wertvoll als lebenslange Freude an gutem Essen. Wir arbeiten an Routinen, die auch in stressigen Zeiten Bestand haben.
Effizienz
Online-Beratungen sparen Zeit und ermöglichen es Ihnen, Tipps direkt in Ihrer gewohnten Küchenumgebung umzusetzen – flexibel und diskret.